Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Nordic Walking 2010
Für alle Natur- und Bewegungsfreudige bieten wir Nordic Walking Kurse an, die von den Krankenkassen anerkannt sind.
Nordic Walking liegt als ursprünglich finnische Freiluftsportart bei uns im Trend. In den Kursen lernen Sie, wie Sie unter Einsatz von Nordic Walking Stöcken effektiv etwas für Ihre Ausdauer und Muskelaufbau tun können. Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsart, die das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit und die Koordination trainiert.
An die Stöcke …
fertig…
los!
1.) Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen – Stadtgarten:
12 x 90 min, ab21.04.10, mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr
2.) Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen – Hof Holz:
12 x 90 min, ab 15.04.10, donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr
3.) Nordic Walking Kurs in Groß-Reken (abends)
12 x 90 min, ab 16.03.10, dienstags, 18:15 – 19:45 Uhr
4.) Nordic Walking Kurs in Groß-Reken (morgens)
12 x 90 min, ab 17.03.10, mittwochs, 9:15 – 10:45 Uhr
5.) Nordic Walking Aufbau-Kurs für Fortgeschrittene und Wieder-Einsteiger/innen in Gelsenkirchen
donnerstags, ab 18:15 Uhr, Beginn 11. März 2010 – Anmeldung über Prachtlamas – Plätze sind noch frei.
Gerne bieten wir auch in Ihrem Unternehmen einen krankenkassenanerkannten Nordic Walking Kurs an. Sprechen Sie mit uns über Ihren Wunsch-Termin: 02864 / 88 46 81 oder mobil: 0176 / 660 161 30.
