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Beate Pracht live im Radio und Fernsehen – WDR4 um 13:40 Uhr und WDR “Hier und heute” um 16:40 und 17:05 Uhr
Die Inhaberin der Prachtlamas, Beate Pracht, ist bekanntermaßen Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und dazu eine begeisterte Nordic Walking Trainerin. Seit Jahren bietet Beate Pracht immer im Frühjahr und Herbst Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen-Mitte und Buer an.
Am Montag, 11. Februar 2019, gibt Beate Pracht live im Radio und nachmittags im Fernsehen Tipps zur richtigen Nordic Walking Technik und empfiehlt einfache Übungen, die Sie direkt nachmachen können. Denn die Technik ist beim Nordic Walking entscheidend für den Trainingserfolg dieser beliebten Gesundheitssportart.
Beate Pracht live im Radio: WDR4 ca. um 13:40 Uhr und live im WDR-Fernsehen bei “Hier und heute” um ca. 16:40 und 17:05 Uhr!
Sie erfahren, worauf sie achten können, damit es Spaß macht und Sie gute Trainingserfolge haben.
Wir würden uns freuen, wenn Sie einschalten!
An die Stöcke… Fertig…. Los! Nordic Walking ab April 2013 in Gelsenkirchen, Buer und Reken
Übrigens: “Nordic Walking macht nicht nur fit, sondern auch schlau!”
“Eine kühne Behauptung finden Sie? Mag sein. Fakt ist, dass die über-Kreuz-Bewegungen von Armen und Beinen eine Verbindung beider Gehirnhälften unterstützt. Und das macht “schlau”.
Nordic Walking ist als Outdoor-Sportart für Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau beliebt.
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Nordic Walking im Gelsenkirchener Stadtgarten – ein Kurs, der Spaß macht mit Trainerin Beate Pracht
Die Gesundheitssportart “Nordic Walking” ist dann “gesund”, wenn auch die richtige Technik umgesetzt wird. Ein langer, gerader Arm, Schulterrotation, Füsse abrollen – da kann man schon ins Schwitzen geraten.
Bei der Trainerin Beate Pracht lernen Sie in einfachen Schritten, die Technik richtig umzusetzen – mit viel Spaß!
Und dabei zahlen Sie nur einen geringen Anteil – den Rest übernimmt Ihre (gesetztl.) Krankenkasse, für AOK-Versicherte ist der Kurs sogar komplett kostenfrei.
Die neuen Kurse der Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und Nordic Walking Trainerin beginnen wieder im September. Orte: Gelsenkirchen und Reken. Weiterlesen… »
Neue Nordic Walking Kurse ab September in Reken und Gelsenkirchen – mit Trainerin Beate Pracht. Auch als betriebliche Gesundheitsförderung möglich.
Ab September starten die neuen Nordic Walking Kurse von Beate Pracht. Auch diesmal leitet sie Kurse in Gelsenkirchen (Beckhausen/Buer und Mitte/Altstadt) und in Groß-Reken (vormittags und nachmittags) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern möchten. Hier finden Sie die Auflistung: Nordic Walking Kurse 2010 Weiterlesen… »
Neue Nordic Walking Kurse in Groß-Reken, Gelsenkirchen und Buer ab Frühjahr 2010 – nicht nur für AOK-Mitglieder/innen
Für alle Natur- und Bewegungsfreudige bietet Beate Pracht ab März / April 2010 wieder Nordic Walking Kurse an, die von den Krankenkassen anerkannt sind. Weiterlesen… »
Ilek-Aktionstag in Reken: Nordic Walking Schupperkurse am 19. April 2009
Unter dem Motto land-schafft! haben sich die Städte und Gemeinden Dülmen, Haltern am See, Heiden und Reken zusammengeschlossen, um gemeinsam die zukünftige Entwicklung der Region zu gestalten.
Wir laden herzlich ein zum Aktionstag “land-schafft” am Sonntag19. April 2009 von 11.00 bis 17.00 Uhr in Groß Reken, Berge 2. A Weiterlesen… »
Fit in den Sommer – mit Nordic Walking
Nordic Walking – eine effektive Ausdauersportart begeistert die Welt!
Neue Kurse ab Ende März – hier klicken
Nordic Walking ist ein „Rund-um-Körper-Training“ in der freien Natur. Für den (Wieder-) Einstieg in eine sportliche Betätigung ist es genauso attraktiv wie für erfahrene Sportler/innen. Weiterlesen… »
