Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Vogel- und Naturbeobachtung
Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis
Gönnen Sie sich eine kleine Pause vom Alltag, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie sich von der natürlichen Schönheit der Bislicher Insel inspirieren.
Bei dieser geführten Exkursion kommen Sie mit Hilfe von einfachen Übungen in das achtsame Beobachten und Erleben der Vogelwelt und Natur und somit in eine angenehme Entspannung.
Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen werden Sie dazu angeregt, Ihre Sinne für die Natur zu öffnen und im gegenwärtigen Moment zu sein. So können Sie Stress abbauen und über die Naturverbindung Ihre Gesundheit stärken.
Die Veranstaltung ist kein Kurs zur Vogelbestimmung, sondern eine Einladung zur bewussten Naturbegegnung, Wahrnehmung und Entschleunigung.
Bringen Sie gerne ein Fernglas mit, falls vorhanden (oder ggf. ein Spektiv oder eine Kamera mit Zoom)
Inhalte:
- Impulse, Anregungen zur Naturverbindung
- Wahrnehmung und Entschleunigung
- Anleitung zur achtsamen Vogelbeobachtung
Ihre Seminarleitung: Beate Pracht, Diplom-Sportlehrerin, zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Niederrhein, Naturschutzwächterin und Trainerin für Stressbewältigung
Ort & Treffpunkt:
RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel, Bislicher Insel 11, 46509 Xanten
Teilnahmegebühr: 17,- Euro (Pro Person & pro Termin)
Eine Anmeldung ist erforderlich, vielen Dank.
Termine 2025:
- Sonntag, 09.11.2025 um 13:00 – 14:45 Uhr
Termine 2026:
- Sonntag, 18.01.2026, 12:00 – 13:45 Uhr
- Samstag, 14.02.2026, 13:00 – 14:45 Uhr (Valentinstag)
- Sonntag, 08.03.2026, 14:00 – 15:45 Uhr (Internationaler Frauentag)
- Samstag, 18.04.2026, 15:00 – 16:45 Uhr
- Donnerstag, 14.05.2026, 15:00 – 16:45 Uhr (Feiertag: Christi Himmelfahrt)
- Freitag, 12.06.2026, 17:30 – 19:15 Uhr
- Freitag, 17.07.2026, 17:30 – 19:15 Uhr
- Freitag, 07.08.2026, 17:30 – 19:15 Uhr
- Samstag, 25.10.2026, 13:00 – 14:45 Uhr
- Sonntag, 29.11.2026, 12:00 – 13:45 Uhr (1. Advent)
- Samstag, 13.12.2026, 12:00 – 13:45 Uhr (2. Weihnachtsfeiertag)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir bitten um Anmeldung für die Planung, vielen Dank. Gerne können Sie sich beim RVR direkt anmelden – oder auch bei uns, wenn es sehr kurzfristig ist: 0176 – 660 161 30. Vielen Dank,
Anmeldung, Direktlink zum Naturforum “Auenerlebnisse”, hier: Anmeldung auf der Webseite vom RVR.ruhr (Dort “Beate Pracht” als Suchbegriff eingeben
Kontakt, bei Rückfragen:
Büro Prachtlamas, Büro Beate Pracht:
Telefon: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 – 660 161 30
Email: info (a) prachtlamas.de
Wir freuen uns auf Sie!
