Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Willkommen bei Beate Pracht und den Prachtlamas
Hier finden Sie viele Informationen rund um Lamas, Lama-Wanderungen und andere Freizeitangebote, Seminare, Trainings & persönliches Coaching mit und ohne Lamas für Einzelpersonen, Firmen und Teams.
Außerdem: Schulprojekte mit Lamas und tiergestützte Sport- und Bewegungstherapie. Unter dem Motto: „Gesundheit – Erfolg – Erleben“ bietet Sportwissenschaftlerin Beate Pracht mit „Prachtlamas“ außergewöhnliche Freizeitangebote, tiergestützte Therapien und Seminare & Trainings mit Lamas an.
Entspannung pur können Groß und Klein bei Lamawanderungen erleben. Lama-Projekte an Schulen fördern die sozialen Kompetenzen der Schüler/innen auf effektive Weise und animieren zu Bewegung an der frischen Luft – mit viel Spaß. Menschen mit Behinderungen erhalten neue und erweiterte Möglichkeiten zur Steigerung ihrer Lebensqualität.
Für Firmen und Führungskräfte hält das Unternehmen Gesundheits- und Anti- Stressseminare, sowie Trainings zu Teamführung und Motivation bereit.
Aktuelles
Last Call: Für die Anmeldung zu den AOK-Nordic Walking Kursen mit Beate Pracht für AOK_Mitglieder/innen
Neue Kurse ab am 03. April 2019 – 1. Halbjahr 2019 – Kostenfrei für AOK-Mitglieder/Innen!
Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen – Mitte / Stadtgarten:
Termin: Mittwochs, ab 03.04.2019, abends um 17:00 – 18:30 Uhr
Kursnummer: 189 189
Telefon AOK: 0800 – 265 5000 (Kostenfreie Rufnummer)
** Für AOK-Mitglieder/innen ist die Teilnahme im Kurs kostenfrei! **
** Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 21.03.2019 bei der AOK an! **
Anmeldung online & mehr Infos unter diesem Link (direkt zur AOK-Anmelde-Seite)
Aktuelle Handy-Störungen (bei o2) — Bitte auf Festnetz anrufen!
Wenn Sie uns in den letzten bzw. kommenden Tagen über Handy nicht erreichen können, kann das an einer Netzstörung bei unserem Anbieter O2 liegen. Wir hoffen, dass das Problem bald behoben ist!
Bitte rufen Sie uns alternativ über Festnetz an: 02864 – 88 46 81
Falls wir nicht da sind: Bitte geben Sie uns eine Rufnummer an, unter der wir Sie zurück rufen können, vielen Dank!
Oder mailen Sie uns: info (a) prachtlamas.de
Bitte geben Sie uns auch hier eine Rück-Rufnummer an und schauen Sie ggf. auch mal in Ihren Spam-Ordner, vor allem, wenn Sie bei googlemail oder gmail sind, vielen Dank!
Beate Pracht live im Radio und Fernsehen – WDR4 um 13:40 Uhr und WDR „Hier und heute“ um 16:40 und 17:05 Uhr
Die Inhaberin der Prachtlamas, Beate Pracht, ist bekanntermaßen Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und dazu eine begeisterte Nordic Walking Trainerin. Seit Jahren bietet Beate Pracht immer im Frühjahr und Herbst Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen-Mitte und Buer an.
Am Montag, 11. Februar 2019, gibt Beate Pracht live im Radio und nachmittags im Fernsehen Tipps zur richtigen Nordic Walking Technik und empfiehlt einfache Übungen, die Sie direkt nachmachen können. Denn die Technik ist beim Nordic Walking entscheidend für den Trainingserfolg dieser beliebten Gesundheitssportart.
Beate Pracht live im Radio: WDR4 ca. um 13:40 Uhr und live im WDR-Fernsehen bei „Hier und heute“ um ca. 16:40 und 17:05 Uhr!
Sie erfahren, worauf sie achten können, damit es Spaß macht und Sie gute Trainingserfolge haben.
Wir würden uns freuen, wenn Sie einschalten!
Warum achtsame Natur-Erlebnisse und unsere Lamawanderungen so gut tun
Kennen Sie das? Manches Mal würden wir an einem freien Abend am liebsten einfach nur noch auf die Couch fallen und nie mehr aufstehen? Haben Sie das schon mal erlebt? Oder geht es Ihnen sogar beinahe jeden Abend so? Dann haben wir hier ein paar Tipps für Sie 😉
Was Menschen wirklich gut tut:
Dabei gibt es so viele Dinge, die uns gerade dann gut tun. Natur und Tiere zum Beispiel. Frische Luft, Bewegung, Sonne, Freunde treffen – und manchmal auch die Couch 🙂 Und doch machen wir besonders stressigen Zeiten genau das nicht, was uns gut tun würde. Hier ein paar Anregungen zur Motivation – von Naturerleben, Jahreszeiten und Entspannungsimpulse bis Herzensöffner – Lesen Sie hier weiter:
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Neujahrsgrüße von unseren Lamas – Mit Rückblick auf 2018 und Ausblick auf 2019 und neuer großer Lamawanderung
Wir hoffen, Sie sind gut in das neue Jahr 2019 gekommen und hatten einen schönen Jahreswechsel.
Die Zeit zwischen den Jahren ist traditionell ja eine Zeit, einmal inne zu halten und vergangenes Revue passieren zu lassen und neu zu überdenken.
Wir können auf ein spannendes, gut besuchtes und insgesamt doch auch sehr schönes Jahr 2018 zurück blicken – nicht zuletzt dank Ihnen! Und dafür möchten wir Ihnen von ganzem Herzen danken!
Um Ihnen einen Einblick in unsere „Lama-Welt“ zu geben, haben wir Ihnen einen kurzen Rückblick auf 2018 und Ausblick auf 2019 zusammengestellt:
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Wir wünschen frohe Weihnachten und ein gesegnetes Jahr 2019!
Wieder ist ein Jahr „rum“ und Weihnachten steht vor der Tür. So schnell geht das… 🙂
Wir möchten uns von Herzen bei Ihnen allen bedanken: Für all die schönen gemeinsamen Momente bei und mit den Lamas, für die vielen freundlichen Begegnungen und achtsamen Umgang mit unseren Lamas. Herzlichen Dank auch für Ihr Kommen, Ihr Teilnehmen, Empfehlen und Wieder-Kommen! Vielen Dank an alle, die uns auch in diesem Jahr so freundlich mit Rat und Tat unterstützt haben – oder einfach für alle aufmunternden, wohlwollenden Kommentare und Kontakte!
Vielen, herzlichen Dank!
Wir wünschen Ihnen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest, entspannte Feiertage und einen schönen Jahreswechsel. Möge das neue Jahr 2019 für Sie, Freunde und Familie ein gesegnetes und glückliches Jahr werden!
Mit den besten Wünschen
Ihre Andrea Eikelmann, Beate Pracht und die Prachtlamas
Sie wollen einen Lama-Erlebnis-Gutschein verschenken? Hier die Infos zum wann, wie, und per Post/ Abholung.
Erlebnisgeschenke sind auch für Weihnachten 2018 sehr beliebt. Hoch im Kurs sind in diesem Jahr Lamawanderungen und andere Tierbegegnungen mit Lamas oder Alpakas. Bitte denken Sie daran: Tiere sollten niemals einfach so verschenkt werden!! Es sind Lebewesen, für die wir dann auch die Verantwortung für deren Wohlergehen übernehmen – das gilt für Lamas, Alpakas und alle anderen Lebewesen! 🙂
Wie und bis wann Sie Gutscheine für Weihnachten bei uns bestellen können, so dass Sie sie bis Weihnachten erhalten, erfahren Sie hier bei uns, den „Prachtlamas“:
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WDR „Lust auf Wandern“ mit Marco Schreyl und Torsten Sträter wird wiederholt!
Spoiler-Alarm!
Ein paar Fotos vom „Making-of“ der WDR-Sendung „Lust auf Wandern„, die am Sonntag, 02.12.2018 um 14:30 Uhr wiederholt wird!
Gleich am Anfang (nach ca 8-10 Min.) treffen Marco Schreyl und Torsten Sträter bei „Lust auf Wandern“ auf Beate Pracht und zwei ihrer Lamas in Gelsenkirchen auf der Rungenberghalde:
Weitere Fotos finden Sie auch auf Facebook
Das ist 2019 neu: Die große Lamawanderung in der Parklandschaft und im Wald
NEU! Für 2019 haben wir uns eine neue Lama-Veranstaltung geplant: Ganz neu! Ab dem Frühjahr gibt es etwa alle 4-6 Wochen eine „Große Lamawanderung im Park und im Wald“
Wir möchten Ihnen damit mehr Zeit mit unseren Lamas ermöglichen – auf der Weide und beim Lamaspaziergang. Ja, auch bei dieser „Großen Lamawanderung im Park und Wald“ gibt es eine anfangs eine Einführung und Zeit für eine freien achtsamen Begegnung mit den Lamas auf der Weide zum Streicheln, Füttern und ein vertrauensvolles Zusammensein mit unseren Lamas Dancer, Diego, Hannibal und Caruso.
Die „Große Lamawanderung“ liegt von der Dauer von 3 Stunden insg. und vom Preis zwischen der Lama-Park-Wanderung (2 Stdn.) und der XL-Lamawanderung (3,5-4 Stdn.). Die Wege führen durch den Gesundheitspark Nienhausen – natürlich etwas weitläufiger als bei den „normalen“ Lama-Park-Wanderungen.
Die ersten Termine sind am:
- Sonntag, 24. März 2019
- Sonntag, 05. Mai 2019 und
- Sonntag, 23. Juni 2019 (Mittsommer).
Jeweils von 11:00 – 14:00 Uhr
Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Weitere Details & Infos:
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