Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Willkommen bei Beate Pracht und den Prachtlamas
Hier finden Sie viele Informationen rund um Lamas, Lama-Wanderungen und andere Freizeitangebote, Seminare, Trainings & persönliches Coaching mit und ohne Lamas für Einzelpersonen, Firmen und Teams.
Außerdem: Schulprojekte mit Lamas und tiergestützte Sport- und Bewegungstherapie. Unter dem Motto: „Gesundheit – Erfolg – Erleben“ bietet Sportwissenschaftlerin Beate Pracht mit „Prachtlamas“ außergewöhnliche Freizeitangebote, tiergestützte Therapien und Seminare & Trainings mit Lamas an.
Entspannung pur können Groß und Klein bei Lamawanderungen erleben. Lama-Projekte an Schulen fördern die sozialen Kompetenzen der Schüler/innen auf effektive Weise und animieren zu Bewegung an der frischen Luft – mit viel Spaß. Menschen mit Behinderungen erhalten neue und erweiterte Möglichkeiten zur Steigerung ihrer Lebensqualität.
Für Firmen und Führungskräfte hält das Unternehmen Gesundheits- und Anti- Stressseminare, sowie Trainings zu Teamführung und Motivation bereit.
Aktuelles
Am 28.04.2018 beginnen wir wieder mit unseren großen XL-Lamawanderungen „auf die Anden des Ruhrgebiets“
Die Sommer-Saison ist eröffnet: Mit der ersten XL-Lamawanderung in diesem Jahr am Samstag, 28.04.2018 starten wir um 11:00 Uhr wieder in unsere XL-Saison.
Wer beim XL-Auftakt noch dabei sein will, ruft am besten an: 0176 – 660 161 30. Es sind noch ein paar Plätze frei! Die XL-Lamawanderungen im Mai und Juni sind bereits ausgebucht! Daher haben wir einen Zusatztermin am Samstag, 07. Juli 2018, ebenfalls um 11:00 – 14:30/15:00 Uhr eingerichtet.
Nach den Sommerferien gibt es weitere Termine: Die nächsten XL-Lamawanderungen gibt es dann erst wieder nach einer kurzen Sommerpause am 01. September und 27. Oktober 2018.
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Wir wünschen Ihnen: „Frohe Ostern!“
Wir wünschen Ihnen allen frohe Ostern – und natürlich allen Kindern schöne Osterferien!
Mit herzlichen Grüßen von den Lamas und vom ganzen Team!
Ohne Lamas – aber mit Stöcken: Neuer Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen-Mitte nach Ostern
Der neue Nordic Walking Kurs für AOK-Mitglieder/innen in Gelsenkirchen beginnt nach Ostern! Immer mittwochs (10x) um 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr. Der Treffpunkt ist am Stadtgarten(Ecke Zeppelinallee). In diesem Kurs erlernen Sie das Nordic Walking – eine ebenso sanfte wie effektive Form des Ausdauertrainings.
An die Stöcke fertig los
Beate Pracht ist in diesem Kurs ohne ihre Lamas unterwegs! Als Diplom Sportlehrerin liegt ihr Bewegung in jeder Form am Herzen – aber gesund sollte es sein! So bietet sie seit über 10 Jahren in Kooperation mit den Krankenkassen Nordi Walking Kurse in Gelsenkirchen an. Das Besondere am NW ist natürlich der Einsatz von Nordic Walking-Stöcken, die die Bewegung wirkungsvoll unterstützen und den ganzen Körper trainieren.
Ergänzt wird das Nordic Walking Training in diesem Kurs durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, einfache Übungen zur Entspannung und viele praktische Tipps für regelmäßige Bewegung im Alltag. Da ein Augenmerk auf der richtigen Technik beim Stockeinsatz liegt, ist der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Auch Senioren/innen sind herzlich willkommen! Denn die Stöcke können beim Laufen auch für Sicherheit bei Unebenheiten oder anderen Unsicherheiten zu Fuß bieten.
Hier ist der Link zur Anmeldung (AOK):
Nordic Walking Kurs, mittwochs, ab 11.04.2018, 17 Uhr
Beate Pracht live in Brühl in Baden-Württemberg! Am Freitag, den 16.03.2018 zum Erlebnis-Vortrag
Am Freitag, den 16. März 2018 um 19:00 Uhr ist Beate Pracht in Baden-Württemberg, in Brühl in der Festhalle Brühl. Brühl liegt in der Nähe von Mannheim/ Heidelberg/ Speyer. Wenn Sie dort wohnen, kann ich Ihnen die Veranstaltung der Referentin nur wärmstens empfehlen.
Tickets bekommen Sie online hier: www.bruehl-baden.reservix.de
Telefon: 06202 2003-0
Weitere Informationen, auch zum Brühler GEsundheitsforum, finden Sie hier: www.bruehler-gesundheitsforum.de
Wie geht es den sensiblen Lama-Nasen in der kältesten Woche des Jahres? Und: Lamawanderung in den erwachenden Frühling
Spät kommt er, aber er kommt: Der Winter 2017/ 2018. Dabei hat es am zweiten Adventswochenende beginnend mit einem kleinen Schneegestöber bereits ein paar schöne Wintertage gegeben. Viel mehr Winter haben wir im Ruhrgebiet in den letzten Jahren ja meist nicht gehabt.
Doch diesmal ist alles anders: Es ist „Märzwinter“ und es ist die kälteste Woche des Jahres angebrochen. In manchen Regionen Deutschlands gibt es nachts Minustemperaturen knapp bis -20°C. Zugegeben, das Ruhrgebiet ist da eher moderat bei kaum -10°C. Aber es genügt, dass unsere Lamas es sich gerne gemütlich machen und sich täglich ganz besonders auf eine Extra-Portion Kräuter und Spezialfutter freuen. Das wärmt von innen.
Wir wünschen Ihnen: „Frohe Festtage!“ und sagen „Von Herzen: Danke!“
Das ganze Prachtlamas-Team wünscht Ihnen allen: „Schöne Weihnachten, besinnliche Feiertage und einen entspannten Jahreswechsel!“
Wir bedanken uns herzlich bei allen Unterstützer/innen, Besucher/innen und allen, denen wir in diesem Jahr begegnet sind und die wir kennen lernen durften! Einen „Herzlichen Dank!“ auch an alle treuen Kunden/innen und Wiederkehrer/innen. Wir würden uns natürlich sehr freuen, wenn wir Sie im kommenden Jahr auch wieder bei uns begrüßen dürfen – oder, wenn Sie uns weiterempfehlen möchten.
Nun möchten wir Ihnen mit gesanglicher Unterstützung von Caruso in Lama-Sprache zurufen: „Frohe Weihnachten!“
Last Minute Weihnachtsgeschenk: Gutschein für eine „(XL-)Lamawanderung“ – online oder vor Ort abholen
Für ganz Kurzentschlossene haben wir noch 2 Möglichkeiten, einen Gutschein für eine „Prachtlamas“-Lamawanderung vor Heiligabend zu bekommen. Dafür bieten wir Ihnen die folgenden 2 Möglichkeiten:
WDR-Fernsehen: „Lust auf Wandern“ mit Marco Schreyl und Torsten Sträter – und den Lamas Kasimir & Dancer auf dem Rungenberg
Sendetermin: Sonntag, 3. Advent, 17. Dezember 2017 um 20:15 Uhr – im WDR-Fernsehen
Marco Schreyl macht wieder „Lust auf Wandern“ am Adventssonntag, 17. Dezember 2017 um 20:15 Uhr. Dabei wandert er zusammen mit Torsten Sträter vom Ruhrgebiet bis ins Münsterland. Dabei erwarten den Moderator und den Komiker besondere Orte und interessante Begegnungen.
So treffen die beiden Promis gleich zu Beginn auf zwei flauschige Vierbeiner: Auf die beiden Lamas Kasimir und Dancer. Ja, ganz genau. Unsere beiden weißen Lamas, die Sie vielleicht selbst schon einmal bei uns kennen gelernt haben. Wir haben den Drehtag natürlich auch für ein kleines Fotoshooting genutzt – und unsere beiden tierischen „Stars“ haben an diesem Vormittag ausgiebig die weiten Grasflächen der Rungenberghalde genossen. 😉
Die ersten Termine für unser Prachtlamas-Programm im 1. Halbjahr 2018 sind online!
Von Lamawanderungen in der Parklandschaft und „XL“ auf die „Anden des Ruhrgebiets“ bis zu kleinen Lama-Erlebnisbegegnungen wie „Lamas hautnah“ sowie ganzen Wohlfühltagen wie „Kein Stress mit dem Stress, Entspannung lernen vom Lama“ bieten wir auch im Jahr 2018 ein abwechslungsreiches Lama-Programm an. Die ersten Termine für 2018 sind nun online! Weitere Termine werden noch ergänzt, aber Sie finden jetzt schon eine schöne Auswahl an Möglichkeiten.
Hier finden Sie alle Termine in der Übersicht (nach Monaten sortiert): Termine
Geschenk-Gutscheine zu Weihnachten – Tiererlebnisse von A bis Z, von achtsamer Lamawanderung bis zutraulichem Tiererlebnis
Weihnachten ist die Zeit, wo alle ein wenig enger zusammen rücken und sich auf das besinnen, was das Leben so lebenswert macht: Menschen, die einem am Herzen liegen und etwas Schönes gemeinsam zu erleben.
Vielleicht haben Sie in Ihrer Familie oder im Freundeskreis jemanden, der Tiere, und vielleicht speziell Alpakas oder Lamas liebt?
Oder vielleicht war für Sie das Jahr 2017 sehr stressig und Sie möchten sich zum Jahresende nochmal entspannen und die Gelassenheit unserer Lamas genießen.
Hier finden Sie Informationen zu unseren Lama-Geschenk-Gutscheinen:
Lama-Geschenk-Gutscheine
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