Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Natur- und Vogelbeobachtung zur Stressreduktion (Bislicher Insel; ohne Lamas)
Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis
Ihr Naturguide Beate Pracht führt Sie bei dieser Exkursion, die zu achtsamer Wahrnehmung anregt. Beate Pracht bringt Ihnen die Vogelwelt der Bislicher Insel näher, regt zum fokussierten Beobachten an und gibt Impulse, wie Sie mithilfe von Natur- und Tierbeobachtungen Ihre innere Ruhe und Entspannung stärken können.
Gönnen Sie sich eine kleine Pause vom Alltag, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie sich von der natürlichen Schönheit der Bislicher Insel inspirieren.
.
Termine:
Sonntag, 09.11.2025 um 13:00 – 14:45 Uhr
Weitere Termine dann 2026!
Zur Anmeldung, Direktlink, hier: Anmeldung RVR.ruhr
Bei dieser geführten Exkursion kommen Sie mit Hilfe von einfachen Übungen in das achtsame Beobachten und Erleben der Vogelwelt und Natur und somit in eine angenehme Entspannung.
Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen werden Sie dazu angeregt, Ihre Sinne für die Natur zu öffnen und im gegenwärtigen Moment zu sein. So können Sie Stress abbauen und über die Naturverbindung Ihre Gesundheit stärken.
Bringen Sie gerne ein Fernglas mit.
Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung ist kein Kurs zur Vogelbestimmung ist, sondern eine Einladung zur bewussten Naturbegegnung, Wahrnehmung und Entschleunigung.
Inhalte:
- Impulse, Anregungen zur Naturverbindung
- Wahrnehmung und Entschleunigung
- Anleitung zur achtsamen Vogelbeobachtung
Ihre Seminarleitung: Beate Pracht (Gründerin der “Prachtlamas”), Diplom-Sportlehrerin, zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Niederrhein, Naturschutzwächterin und Trainerin für Stressbewältigung
Termine 2025:
- Samstag,18.10.2025 um 14:00 – 15:45 Uhr
Termine 2026:
- Sonntag, 18.01.2026, 12:00 – 13:45 Uhr
- Samstag, 14.02.2026, 13:00 – 14:45 Uhr (Valentinstag)
- Sonntag, 08.03.2026, 14:00 – 15:45 Uhr (Internationaler Frauentag)
- Samstag, 18.04.2026, 15:00 – 16:45 Uhr
- Donnerstag, 14.05.2026, 15:00 – 16:45 Uhr (Feiertag: Christi Himmelfahrt)
- Freitag, 12.06.2026, 18:00 – 19:45 Uhr
- Freitag, 17.07.2026, 18:00 – 19:45 Uhr
- Freitag, 07.08.2026, 18:00 – 19:45 Uhr
- Samstag, 31.10.2026, 13:00 – 14:45 Uhr
- Sonntag, 29.11.2026, 12:00 – 13:45 Uhr (1. Advent)
- Samstag, 26.12.2026, 12:00 – 13:45 Uhr (2. Weihnachtsfeiertag)
** Eine Anmeldung ist erforderlich! **
–> Zur Anmeldung, Direktlink, hier: Anmeldung RVR.ruhr
Vorkenntnisse: Nicht erforderlich.
Ort & Treffpunkt: Bislicher Insel
Teilnahmegebühr: 17,- Euro (Pro Person & pro Termin)
Anzahl der Teilnehmer*innen: 5-15 Personen
Gerne Mitbringen, falls vorhanden: Fernglas
Hinweis: Diese Veranstaltung findet OHNE LAMAS statt!
Kontakt:
Prachtlamas, Büro:
Telefon: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 – 660 161 30
Email: info (a) prachtlamas.de
Veranstaltungsort / Treffpunkt:
RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel
Bislicher Insel 11
46509 Xanten
Treffpunkt: VOR dem NaturForum /
VOR dem “RVR_Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel”
Anfahrt: Link zur Beschreibung
Wer zum NaturForum “rein” möchte:
Öffnungszeiten des RVR-NaturForum Bislicher Insel:
April bis Oktober:
dienstags bis sonntags, 10 bis 18 Uhr
November bis März:
dienstags bis sonntags, 10 bis 17 Uhr
geschlossen
montags (außer an Feier- und Brückentagen),
24. Dezember bis 1. Januar
Hunde dürfen leider nicht mit ins Gebäude. (Assistenzhunde sind davon ausgenommen)
