Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Natur-Erlebnisse
Natur- und Wildtierbeobachtung: Naturerlebnisse zur Entspannung und Seelenheilung
Mit unseren neuen “Natur-Erlebnissen” haben wir Ihnen ganz besondere Natur-Führungen zusammengestellt. Bei achtsamen Tier- und Naturbeobachtungen können wir uns mit der Natur verbinden. Das hilft, unser angestrengtes Nervensystem wieder zu entspannen und uns wieder selbst zu spüren. Durch einen Fokus auf Wildtiere, Vögel, Bäume, Pflanzen, Landschaft können wir die Schönheit der Natur wahrnehmen. So kann die Natur ihren Zauber wirken, uns erden und uns wieder Kraft schenken. Und wir fühlen uns wieder verbunden.
Durch traumatische Erfahrungen, hektischen Alltag, innere wie äu0ere Konflikte und andere Stressfaktoren ist unser Nervensystem täglich unter Hochspannung. Daher sind Entspannungsmethoden für unser Wohlergehen und unsere Gesundheit sehr wichtig. Viele Menschen haben bei all dem das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – oder haben einfach nur ein Bedürfnis, sich wieder lebendig zu fühlen.
Dabei werden die Tier- und Naturbeobachtungen zu einer Entspannungsmethode, die auch die erreicht, die mit vielen Entspannungstechniken nicht zurecht kommen. Zum Beispiel: Ein Eintauchen in die Beobachtung eines Kranichs, wie er sich bewegt, putzt, tanzt und in die Lüfte erhebt, kann ihr Nervensystem ausgleichen und in Ruhe bringen. Oder mit dem Fernglas oder einer Fotokamera einer Schwarm Wildgänse zu folgen, lässt und auf einen kleinen Teil des Lebens fokussieren und für einen Moment das Gedankenkarussell anhalten. Das können die Momente werden, die uns ein Stück mentaler Freiheit zurück bringen, um auf neue Gedanken und Ideen zu kommen.
So werden die Naturführungen mit Beate Pracht zu einem Abenteuer, das ihre Sinne belebt und zugleich Ruhe und Entspannung schenkt. So baut sich Resilienz auf und sie kommen über die Verbindung mit der Natur mehr in Verbindung mit der eigenen, inneren Natur, zu sich selbst.
Ähnlich wie bei unseren achtsamen Lama-Erlebnissen, geht es auch bei unseren neuesten Angeboten, den Natur-Führungen mit Beate Pracht, um Freude, Erholung und Wohlbefinden. Seit 2025 finden Sie bei “Prachtlamas” Workshops, Kurse und Führungen mit Beate Pracht im Ruhrgebiet, Münsterland, Naturpark Hohe Mark und Niederrhein – immer an ganz besonderen Naturorten – und ohne Lamas.
Beate Pracht ist Nua-zertifizierte Naturführerin, Naturguide und Trainerin und Coach für Stressbewältigung und Resilienz. Mit ihrer tiefen Verbundenheit zu Natur und zu Tieren begleitet Sie Beate Pracht mit Herz und Verstand.
Nachdem Beate Pracht 2007 die “Prachtlamas” gegründet hat und sich über 18 Jahre nur auf die Lama-Begegnungen konzentriert hat, kommt nun mit heilsamen Naturerlebnissen eine weitere Dimension dazu. Menschen zu helfen, zu heilen und sich mit ihrer Natur und der Erde zu verbinden, ist ihr eine Herzensangelegenheit.
Diese Natur-Erlebnisse gibt es:
- Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis, Im Rahmen der “Auen-Erlebnisse”, Bislicher Insel, Xanten
- Selbsthilfe bei Schmerzen – mithilfe von Eisvogel, Kranich und Schwan, Im Rahmen von “Im Einklang mit der Natur”, Bislicher Insel, Xanten)
- Waldbaden, Gelsenkirchen-Buer
- Zur Ruhe kommen – Kraft schöpfen inmitten der Natur. Achtsamkeit & Entspannung bei einer Naturbegegnung im Geiste Otto Pankoks. Ort: Haus Esselt und Otto-Pankok-Museum, Hünxe
