Das Archiv
Neue Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen, Buer und Reken ab September
Nordic Walking ist eine der beliebtesten Gesundheitssportarten in Deutschland.
Und doch ist es viel mehr als “Laufen mit Stöcken”. Denn nur mit der richtigen Technik kann diese Trendsportart effektiv eingesetzt werden. Mit dem richtigen Stockeinsatz, Bewegungsrhythmus und Körperspannung trainieren Sie rund 90% aller Muskeln ihres ganzen Körpers auf einmal.
Ihre Kursleiterin ist Beate Pracht, langjährige erfahrene Nordic Walking Trainerin, Diplom Sportwissenschaftlerin und Sportlehrerin.
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.
Der Anmeldeschluss ist schon bald!
- *Für AOK-Mitglieder/innen ist der Kurs kostenfrei
- *Die anderen Krankenkassen bezuschussen i.d.Regel diesen Kurs mit bis zu 75%. Einfach kurz dort anfragen und dann bei der AOK online anmelden (siehe Link unten) – fertig.
Bei Rückfragen erreichen Sie uns (Frau Pracht) unter den Rufnummern:
Telefon: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 – 660 161 30
Mehr Infos finden Sie auch auf unserer Homepage – einschließlich der Links zur Anmeldung:
https://www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/
AOK-Anmelde-Fax: 0231 – 41 94 55 38 (Gelsenkirchen):
Anmeldeformular für die Walking- und Nordic Walking Kurse hier downladen (pdf)
Wir helfen Ihnen bei Fragen gerne weiter.
Ferienaktionen 2012 für Kinder mit unseren Lamas im Ruhrgebiet – ein Video mit Bildern und Impressionen
Der nächste Prachtlamas-Ferientag findet am Mittwoch, 8.8.2012, 10:30 – 15:00 Uhr, statt. Teilnahmegebühr: 25,- Euro pro Kind und Ferientag. Es sind noch Plätze frei.
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Wir empfehlen unser Ferienprogramm für Kinder ab 7 Jahren (jüngere Kinder nach Absprache).
Das sind die nächsten Ferienaktionen für Kinder mit Lamas im Ruhrgebiet:
- Freitag, 17.August 2012, 15:00 – 17:00 Uhr: Ferienspaß mit Lamas, 15,- Euro
- Mittwoch, 22.August 2012, 17:00 – 18:00 Uhr: Lama-Erlebnisbegegnung für Kinder, 8,- Euro
- Freitag, 24.August 2012, 18:00 – 20:30 Uhr: Lamawanderung “After Work” für Erwachsene und Kinder, Teilnahmegebühr: Erw.27,50 Euro, kinder (bis 13J.): 20,- Euro.
* Eine Anmeldung ist erforderlich. *
Ausflug in den Ferien: Lama-Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets am Samstag, 4. August 2012 sind noch Plätze frei
Für Kurzentschlossene in den Ferien:
* Es sind noch Plätze frei für Samstag, 4. August 2012, Beginn: 11:00 Uhr! *
Wir wandern gemeinsam mit den Lamas durch die grüne Naturlandschaft, auf die “Anden des Ruhrgebiets”. Das geruhsame Gehtempo der Lamas und ihre freundliche, neugierige Ausstrahlung wirkt erholsam auf uns menschliche Begleiter/innen. Ein Tag, um den Augenblick zu genießen, Freude zu haben und einfach entspannt zu sein.
Ein gelungener Ausflug nicht nur für Tierliebhaber(innen).
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Ostern 2012 mit Tieren im Ruhrgebiet erleben für Familien, Erwachsene und Kinder (Osterferien)
Oster – Lama – Veranstaltungen im Ruhrgebiet
Für Groß und Klein
Am Ostersonntag und am Ostermontag bieten wir Ihnen zwei besondere Lama-Erlebnisse für Jung und Alt:
- Oster-Sonntag: Lama-Wanderung mit Ostereier suchen
- Oster-Montag: Lamas hautnah!
Einem echten, lebendigem Lama direkt gegenüber zu stehen – das ist ein unvergessliches Erlebnis!
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Neue Kurse von Beate Pracht: Walking und Nordic Walking 2012
Neue Kurse: Walking / Nordic Walking ab März/ April 2012 in Gelsenkirchen, Buer und Reken
Für alle Natur- und Bewegungsfreudige bietet Beate Pracht Walking und Nordic Walking Kurse an (in Groß-Reken, Gelsenkirchen und Buer), die von den Krankenkassen anerkannt sind.
* Für AOK-Mitglieder kostenfrei! *
* Bei den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst mit bis zu 75 – 100%! *
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Frohes Neues Jahr 2012!
Wir wünschen Ihnen für das Neue Jahr 2012 die Erfüllung Ihrer Wünsche und Hoffnungen, außerdem Gesundheit und Erfolg für Sie und Ihre Lieben – und die Welt!
Frohes Neues Jahr!
Ihr Prachtlamas-Team.
Ausblick auf das Prachtlamas-Programm 2012: Unser Lama-Veranstaltungskalender ist fertig!
Die neuen Termine für das 1.Halbjahres-Programm von Prachtlamas ist online. Die Termine werden in den folgenden Tagen nach und nach in unseren Terminkalender eingepflegt.
Hier können Sie eine Übersicht zum Prachtlamas-Veranstaltungskalender herunterladen:
Prachtlamas Programm für das 1. Halbjahr 2012 ab Dezember 2011_Stand 28.11.2011
Es kommen in den nächsten Tagen noch Termine für Seminare von Beate Pracht – mit und ohne Lamas – dazu.
Der neue Prachtlamas-Kalender 2012 ist da!
Auch in diesem Jahr haben wir unsere schönsten Fotos von den fünf Prachtlamas zusammengestellt. Wirklich fotogen, die “Jungs”.
Herausgekommen ist ein stimmungsvoller Foto-Tischkalender, der Sie das ganze Jahr begleitet und einen Flair von Sonne, Entspannung und Lebensfreude auf Ihren Schreibtisch zaubert.
Preis: 11,50 Euro pro Tischkalender zzgl. 3,50 Euro Porto
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