Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. 
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“Die kleine Pause” – Podcast für LehrerInnen und andere Menschen von Martina Schmidt – Folge #38 mit Beate Pracht
Die Lehrerin Martina Schmidt kennt den stressigen Lehrer-Alltag und möchte mit Ihrem Podcast “Die kleine Pause” das Berufsleben erleichtern – und das mit vielen interessanten Tipps & Interviews & mehr! Das ist nicht nur für Lehrkräfte interessant!
In der aktuellen Folge #38 stellt Beate Pracht die Herzintelligenz-Methode vor. Sie beschreibt ein, zwei einfache und schnelle und wirksame Übungen.
Erfahren Sie, wie Sie akuten Stress oder emotionale Belastungen in wenigen Minuten spürbar verringern können. Das ist hilfreich und einfach umsetzbar – für Kinder, Lehrer, Erzieher und andere Berufsgruppen!
Unser Tipp: Reinhören, ausprobieren, anwenden 🙂
Die vorgestellte Übung kostenfrei zum Nachlesen, hier: Herzatmung
Termine zum Thema mit den Lamas:
“Lamawanderung zum Herzen” am 28.06.2020 oder am 05.09.2020 (je 11 Uhr)
“Meditative Lamawanderung” am Donnerstag, Fronleichnam, 11. 06.2020 um 14 Uhr
“Lesung mit Lamas” am 21.06.2020 um 17:00 Uhr
Weiterführende Infos:
Martina Schmidt, Coaching für Lehrergesundheit, “Die kleine Pause”, www.diekleinepause.de
Beate Pracht, Coaching & Seminare zur Sressreduktion, Resilienz und Herzintelligenz (englisch: HeartMath), www.beate-pracht.de
