Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. Informationen zum Buch
Glück lässt sich trainieren! Der Rhythmus unseres Herzschlags ist entscheidend für unsere seelische, emotionale und körperliche Verfassung: Bei Stress und Lebenskrisen schlägt das Herz schneller, aus innerer Unruhe wird körperliches Unbehagen. Fühlen wir uns dageben glücklich und entspannt, schlägt auch das Herz ruhig und harmonisch.
Das Herz ist unser Glücksmuskel – und dieser Muskel lässt sich gezielt trainieren!
Genau das ist der Ansatzpunkt für das innovative Praxisprogramm von Beate Pracht: Sie zeigt, wie wir mit einfachen Übungen die Pulsation des Herzens bewusst steuern können – und damit direkten Einfluss auf unser Wohlergehen und unsere Gesundheit nehmen.
„Das Herz, unser Glücksmuskel“
Autorin: Beate Pracht
Untertitel: Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit. Eine Anleitung
ISBN: 978-3-7787-9261-2
Preis: € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 22,90* (* empf. VK-Preis)
Weitere Informationen zum Buch finden Sie auf der Internetseite des Integral Verlages, hier
Das Video zum Buch finden Sie hier: Buchtrailer auf Youtube
Hier können Sie das Buch auf Amazon kaufen: www.amazon.de
Hier finden Sie auch eine Leseprobe.
Wir freuen uns natürlich auch, wenn Sie das Buch in Ihrer örtlichen Buchhandlung kaufen! I.d.Regel kann jede Buchhandlung innerhalb von 1 Tag das Buch geliefert bekommen!
