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Prachtlamas,
Beate Pracht

Veranstaltungsort
Prachtlamas-Begegnungswiese an der Kinderburg im Gesundheitspark Nienhausen (ehem. Revierpark)
Feldmarkstr. 209
45883 Gelsenkirchen

Postanschrift
Michaelstr. 9,
48734 Reken

Fon: 02864. 884 681
Fax: 02864. 884 967 1
Mobil: 0176. 660 161 30
E-Mail: info (at) prachtlamas.de

Das Archiv

Zilgrei – eine einfache und wirksame Selbsthilfemethode gegen Schmerzen und Verspannungen

Workshop mit Beate Pracht (ohne Lamas)

Zilgrei ist einfach zu erlernen und kann in kurzen Minutenübungen auch im Arbeitsalltag leicht umgesetzt werden.

Zilgrei ist eine wirkungsvolle Selbsthilfemethode, die hilft, auch stark verspannte Muskeln zu entspannen. Zilgrei besteht aus einer erprobten, speziellen Kombination aus Atmung, sanfter Bewegung und Selbstwahrnelhmung.

Workshop am Sonntag, 3. März 2013, 11:00 – 14:30 Uhr

Die Übungen dauern nur ein paar Atemzüge lang und bewirken sofortige Erleichterung und Entspannung der entsprechenden Muskeln – beispielsweise im Nacken, Schultern und Rücken. Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch häufig bereits gelindert werden. Weiterlesen… »

25. Februar 2013, Keine Kommentare

Neuer Zilgrei-Einführungs-Workshop am 1. April 2011 in Herten-Süd

Eine Veranstaltung, ein Workshop OHNE Lamas!

Zilgrei hilft zu entspannen, fördert die Durchblutung und aktiviert die Selbstheilungskräfte so, dass es zur Harmonisierung des gesamten Körpergeschehens und damit zur Schmerzlinderung kommen kann. Zilgrei ist eine sanfte Selbsthilfemethode.

ZILGREI – der gesunde, sanfte Weg

  • Eine Selbsthilfemethode zur Schmerzlinderung und Anregung der Selbstheilungskräfte
  • einfach und leicht erlernbar
  • hohe Wirksamkeit
  • zeitsparend und mit geringem Aufwand überall anwendbar

Weiterlesen… »

4. Februar 2011, 1 Kommentar