Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. 
Das Archiv
Achtsamkeit, Meditation & Krafttier – Bericht über Gelsenkirchener Lamas im Saarländer Wochenmagazin Forum
Können Menschen von Lamas lernen, gelassener zu sein?
Das fragte das Saarländer Wochenmagazin “Forum” und so besuchte die Journalistin Frau Trudslev und ein Fotograph eine unserer meditativen Lamawanderungen in Gelsenkirchen. Für uns war es auch deshalb ein außergewöhnliches Interview, da die Zeitschrift ja nur im Saarland und nicht in NRW erhältlich ist.
Und jetzt, in dieser Woche, ist der Artikel erschienen – “druckfrisch” sozusagen. Zum Glück für uns hier in NRW, wurde dieser Bericht auch auf der Internteseite des Saarländer Wochenmagazins veröffentlicht.
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Nordic Walking mit Herz! Die neuen Kurse 2016 – jetzt schon anmelden!
(Foto mit freundlicher Genehmigung der abgebildeten Teilnehmenden – vielen Dank!)
Die Kurse beginnen in der ersten Woche im März. Es gibt zwei Kurse in Gelsenkirchen, Ruhrgebiet: einer findet in Gelsenkirchen-Altstadt (Mitte) im Stadtgarten statt. Der andere Kurs trifft sich am Parkplatz “Schloss Berge” in Gelsenkirchen-Buer. Und: Sie können sich schon jetzt anmelden!. Mein Tipp! Denn beim letzten Mal waren die Kurse ausgebucht!
Auch im kommenden Frühling 2016 bietet Beate Pracht, Diplom Sportlehrerin und Sport- und Bewegungstherapeutin über die AOK Nordic Walking Kurse mit Herz an. Die Kurse werden i.d.Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen (fast) komplett bezahlt! Die Kurse sind für alle Interessierten offen, d.h. für Mitglieder aller Krankenkassen!
Geschenkideen mit Herz und Tier für Weihnachten
Wir haben für Sie eine Auswahl an Geschenkideen “mit Lamas” und “mit Herz” für Sie zusammengestellt – allem voran unsere beliebten “Prachtlamas-Geschenk-Gutscheine”.
Am kommenden Wochenende ist schon der 1. Advent. Ja, Weihnachten steht bald vor der Tür – und damit stehen viele Menschen wieder vor der Frage: “Was kann ich Weihnachten Unvergleichliches verschenken?”
Was gibt es Schöneres als Zeit gemeinsam zu verbringen? Angenehme, lustige, spannende oder erholsame Zeit?
Und genau dafür bieten wir Anlässe und ein tierisch-entspannendes Ambiente. Weiterlesen… »
Lamawanderungen und andere Lama-Termine im Herbst im Ruhrgebiet, NRW
Wir wünschen allen Kindern & Familien schöne Herbstferien!
Natürlich wünschen wir auch allen anderen Menschen eine wunderschöne Herbstzeit und entsprechend schöne Ferien- oder Urlaubstage!
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Horst Lichter kam bei seiner Schnitzeljagd auch zu den Lamas nach Gelsenkirchen (Ruhrgebiet)
Die Lamas hatten Promi-Besuch! Auf seiner “Schnitzeljagd” durch das Ruhrgebiet machte Horst Lichter auch bei den Prachtlamas Station. Auf seiner Schnitzeljagd wird er von Ort zu Ort geleitet, ohne vorher zu wissen, was ihn dort erwartet – und traf so gleich am ersten Tag auf 5 feinfühlige, sanfte Lamas und Beate Pracht.
Sendetermin: Freitag, 16.10.2015, um 21 Uhr im WDR-Fernsehen – “Lichter´s Schnitzeljagd”
Hier bei unseren Lamas im Gesundheitspark Nienhausen in Gelsenkirchen bekam der Fernsehkoch die Aufgabe, Lama Caruso zum Singen zu bringen – und insgesamt das Vertrauen der Lamas zu gewinnen. Ob ihm das gelungen ist, erfahren Sie (und wir) dann im WDR-Fernsehen. Weiterlesen… »
“Prachtlamas” – Gründerin Beate Pracht veröffentlicht ihr erstes Buch: “Das Herz, unser Glücksmuskel” (Integral Verlag)
Buchtipp: Neuerscheinung
Neu * Neu * Neu
Die Gründerin und Inhaberin von “Prachtlamas”, Beate Pracht hat ein Buch zum Thema Glück, Gesundheit und Lebensfreude geschrieben.
Auf der Seite des Integral Verlages (Randomhouse) finden weitere Infos und auch eine Leseprobe, hier:
“Das Herz, unser Glücksmuskel”
Hier noch ein paar weitere Infos zum Buch, Termine & Ein Tipp vom Bestseller-Autor Uwe Alberecht. Weiterlesen…
Die neuen Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen und Buer mit Beate Pracht beginnen bald!
Jetzt ist es schon wieder soweit: Der Countdown läuft für den ersten Kursabend der Kurse von Beate Pracht: “Nordic Walking”.
Beate Pracht hat nicht nur ein Herz für Tiere und Natur, sondern auch für Sport. Als Diplom Sportlehrerin und Sport- und Bewegungstherapeutin liegen ihr Sportarten, die “Jedermann” und Jedefrau” machen kann und die Gesundheit fördern, besonders am Herzen. Ganz vorne steht für sie da Nordic Walking als Gesundheitssportart Nr. 1, die auch uns Städter wieder an die frische Luft und in die Natur lockt.
Das Besondere beim Nordic Walking ist den meisten bekannt: die Nordic Walking Stöcke. Weniger bekannt ist nach wie vor, dass erst durch die richtige Technik, also durch den richtigen Einsatz der Stöcke, diese Sportart zu einer rundum gesunden Sportart wird.
“Dein NRW Gesund”: Kein Stress mit dem Stress – Entspannung lernen vom Lama
Beate Pracht zeigt, wie einfach das gehen kann: mit einem innovativen Stressreduktions-Programm, mit Herzlichkeit, moderner Technik und Lamas.
Und ganz nebenbei kann man die besondere Natur- und Landschaft des Ruhrgebiets erleben! Da kann man schon auf die Idee kommen, die begrünten Abraumhalden zu den “Anden des Ruhrgebiets” zu deklarieren. Vor allem, wenn man völlig entspannt und gut gelaunt über den Dächern der Ruhr-Metropolen neben einem Lama steht und sich frischen Wind um die Nase wehen lässt.
Video-Trailer zum Buch von Prachtlamas-Gründerin Beate Pracht: “Das Herz, unser Glücksmuskel”
Dies ist der Trailer zum ersten Buch von Beate Pracht. Gedreht wurde das Video auf der Rungenberghalde in Gelsenkirchen, im Herzen des Ruhrgebiets. Lassen Sie sich auch von der Schönheit des Ruhrgebiets in dem Trailer verzaubern und freuen Sie sich auf schöne Panoramabilder zur Buchvorstellung.
Uwe Albrecht, der Bestsellerautor und Arzt empfiehlt das Buch im neuen PranaHaus-Katalog (4/2015), hier:
www.pranahaus.de
“Das Herz, unser Glücksmuskel” – ein Buch von Beate Pracht
Erscheinungsdatum: Montag, 27. Juli 2015
Das Buch von der Gründerin und Inhaberin der “Prachtlamas”, Beate Pracht, beschreibt, wie wir mit einfachen Übungen die Pulsation des Herzens bewusst steuern können – und damit direkten Einfluss auf unser Wohlergehen und unsere Gesundheit nehmen können.
