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Prachtlamas,
Beate Pracht

Veranstaltungsort
Prachtlamas-Begegnungswiese an der Kinderburg im Gesundheitspark Nienhausen (ehem. Revierpark)
Feldmarkstr. 209
45883 Gelsenkirchen

Postanschrift
Michaelstr. 9,
48734 Reken

Fon: 02864. 884 681
Fax: 02864. 884 967 1
Mobil: 0176. 660 161 30
E-Mail: info (at) prachtlamas.de

Das Archiv

An die Stöcke… Fertig…. Los! Nordic Walking ab April 2013 in Gelsenkirchen, Buer und Reken

Übrigens: “Nordic Walking macht nicht nur fit, sondern auch schlau!”
“Eine kühne Behauptung finden Sie? Mag sein. Fakt ist, dass die über-Kreuz-Bewegungen von Armen und Beinen eine Verbindung beider Gehirnhälften unterstützt. Und das macht “schlau”.

Nordic Walking ist als Outdoor-Sportart für Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau beliebt.
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15. März 2013, Keine Kommentare

Neue Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen, Buer und Reken ab September

Nordic Walking ist eine der beliebtesten Gesundheitssportarten in Deutschland.

Und doch ist es viel mehr als “Laufen mit Stöcken”. Denn nur mit der richtigen Technik kann diese Trendsportart effektiv eingesetzt werden. Mit dem richtigen Stockeinsatz, Bewegungsrhythmus und Körperspannung trainieren Sie rund 90% aller Muskeln ihres ganzen Körpers auf einmal.

Ihre Kursleiterin ist Beate Pracht, langjährige erfahrene Nordic Walking Trainerin, Diplom Sportwissenschaftlerin und Sportlehrerin.

Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.

Ihre Krankenkasse zahlt!*

Der Anmeldeschluss ist schon bald!

  • *Für AOK-Mitglieder/innen ist der Kurs kostenfrei
  • *Die anderen Krankenkassen bezuschussen i.d.Regel diesen Kurs mit bis zu 75%. Einfach kurz dort anfragen und dann bei der AOK online anmelden (siehe Link unten) – fertig.
Die hier genannten Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen, Reken und Buer finden über die AOK statt, sind aber auch für Mitglieder/innen anderer Krankenkassen offen.

Bei Rückfragen erreichen Sie uns (Frau Pracht) unter den Rufnummern:
Telefon: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 – 660 161 30

Mehr Infos finden Sie auch auf unserer Homepage – einschließlich der Links zur Anmeldung:
https://www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/

AOK-Anmelde-Fax: 0231 – 41 94 55 38 (Gelsenkirchen):
Anmeldeformular für die Walking- und Nordic Walking Kurse hier downladen (pdf)

Wir helfen Ihnen bei Fragen gerne weiter.

15. August 2012, Keine Kommentare

Last Minute: Nordic Walking Kurs ab dem 18.04.2012 in Gelsenkirchen – Ihre Krankenkasse zahlt!*

Lernen sie die neueste Nordic Walking Technik von der Nordic Walking Expertin und Diplom Sportlehrerin Beate Pracht!

Eine Anmeldung ist nur noch bis Freitag, den 13.04.2012 möglich!

An die Stöcke…
fertig…
los!

    * Dieser Kurs ist

  • für AOK- Mitglieder/innen kostenfrei!
  • für Mitglieder/innen anderer Krankenkassen wird die Kursgebühr bis zu 100% zurück erstattet

Kursbeginn: Mittwoch, 18. April 2012, 17:00 – 18:30 Uhr
Dauer: 12 x
Ort: Treffpunkt am Stadtgarten Gelsenkirchen

Nordic Walking Stöcke werden kostenfrei gestellt!

Weitere Informationen:
Festnetz: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 – 660 161 30

Direkte Anmeldung bei der AOK:
Hier der Link direkt zu dem Nordic Walking Kurs in GE

NEUE (AOK-) KURSE BEGINNEN ÜBRIGENS NACH DEN SOMMERFERIEN!
– in Gelsenkirchen-Buer (Schlosspark)
– in Gelsenkirchen-Altstadt (Stadtgarten)
– in Groß-Reken (Treff am Frei- und Hallenbad)

Informationen dazu demnächst hier auf dieser Homepage!

Sie wollen es nicht verpassen?
-> Dann melden Sie sich doch einfach für unseren kostenlosen Newsletter an.

4. April 2012, 4 Kommentare

Neue Kurse von Beate Pracht: Walking und Nordic Walking 2012


Neue Kurse: Walking / Nordic Walking ab März/ April 2012 in Gelsenkirchen, Buer und Reken

Für alle Natur- und Bewegungsfreudige bietet Beate Pracht Walking und Nordic Walking Kurse an (in Groß-Reken, Gelsenkirchen und Buer), die von den Krankenkassen anerkannt sind.

* Für AOK-Mitglieder kostenfrei! *
* Bei den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst mit bis zu 75 – 100%! *
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28. Januar 2012, Keine Kommentare

Im September beginnen die neuen Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen, Buer und Reken




Nordic Walking hat sich längst von einer Trensportart zu einer beliebten Breitensportart “gemausert”.

Dabei schätzen die meisten Menschen am Nordic Walking die vielen gesundheitsfördernden Aspekte dieses Sports.

Hier die wichtigsten Vorteile von Nordic Walking: Weiterlesen… »

26. August 2011, Keine Kommentare

Neue Nordic Walking Kurse ab September 2011 in Gelsenkirchen-Altstadt und Buer

Lernen Sie die effektive, fettverbrennende Wirkung einer gesunden Nordic Walking Technik kennen, die den Muskelaufbau von über 90% all ihrer Muskeln aktiviert und dabei die Knie entlastet.

Erleben Sie beim Nordic Walking Training eine Aussicht, die begeistert und zu weiteren Gipfelstürmen motiviert!

Die Nordic Walking Kurse der Diplom Sportlehrerin und Sport-und Bewegungstherapeutin Beate Pracht finden in Gelsenkirchen seit fast 10 Jahren statt. Beate Pracht führt die Teilnehmer/innen mit abwechslungsreichen Übungen an die optimale Nordic Walking Technik heran. Weiterlesen… »

4. Juli 2011, 1 Kommentar

Spiegel TV: “Von Lamas lernen: tierische Herausforderungen für Manager”

Sehen Sie hier den Spiegel TV – Bericht “Von Lamas lernen: tierische Herausforderungen für deutsche Manager” unter diesem Link online:

http://www.spiegel.de/video/video-30619.html

Die Lamas werden (auf Wunsch/nach Absprache) für gezielte Übungen eingesetzt, um den Lerntransfer zu unterstützen.

Das Trainerinnen-Team von Prachtlamas wurde 2009 mit dem Internationalen Deutschen Trainingspreis des BDVT in Silber ausgezeichnet für das Seminar: “Stressbewältigung als wichtigste Führungsaufgabe”. Weiterlesen… »

20. Mai 2011, Keine Kommentare

Die Nordic Walkingkurse beginnen 22. / 23. / 24. März 2011 in Gelsenkirchen, in Buer und in Groß-Reken

Die neuen Nordic Walking Kurse zum Einstieg und zur Wieder-Auffrischung der Nordic Walking Technik beginnen jetzt schon ab 22. März. Sichern Sie sich einen Kursplatz in einem der von den Krankenkasen bezuschussten Kursen von Beate Pacht.

Die Nordic Walking Kurse von Beate Pracht sind bei den Krankenkassen anerkannt und werden daher mit bis zu 80% bezuschusst. Die drei genannten Kurse sind für AOK-Versicherte sogar komplett kostenfrei. Weiterlesen… »

1. März 2011, Keine Kommentare

Optimal fit mit Nordic Walking – Neue Kurse ab März in Gelsenkirchen und Reken

Die Begeisterung für Nordic Walking hält an. Damit ist “das Laufen mit Stöcken” weit über das heraus gewachsen, was man eine Trendsportart nennen kann.

Ab März 2011 beginnen die neuen Kurse unter Kursleitung von Beate Pracht (Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und Nordic Walking Instruktorin).

Nutzen Sie die Gelegenheit, an einem Training teilzunehmen, das bei den Krankenkassen anerkannt ist und daher mit bis zu 80% bezuschusst wird! Weiterlesen… »

26. Januar 2011, 2 Kommentare

Nordic Walking im Gelsenkirchener Stadtgarten – ein Kurs, der Spaß macht mit Trainerin Beate Pracht

Die Gesundheitssportart “Nordic Walking” ist dann “gesund”, wenn auch die richtige Technik umgesetzt wird. Ein langer, gerader Arm, Schulterrotation, Füsse abrollen – da kann man schon ins Schwitzen geraten.

Bei der Trainerin Beate Pracht lernen Sie in einfachen Schritten, die Technik richtig umzusetzen – mit viel Spaß!
Und dabei zahlen Sie nur einen geringen Anteil – den Rest übernimmt Ihre (gesetztl.) Krankenkasse, für AOK-Versicherte ist der Kurs sogar komplett kostenfrei.

Die neuen Kurse der Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und Nordic Walking Trainerin beginnen wieder im September. Orte: Gelsenkirchen und Reken. Weiterlesen… »

13. August 2010, Keine Kommentare