Überraschen Sie mit einem Geschenk einer Lama- Wanderung auf die Anden des Ruhrgebiets. 
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Nordic Walking im Gelsenkirchener Stadtgarten – ein Kurs, der Spaß macht mit Trainerin Beate Pracht
Die Gesundheitssportart “Nordic Walking” ist dann “gesund”, wenn auch die richtige Technik umgesetzt wird. Ein langer, gerader Arm, Schulterrotation, Füsse abrollen – da kann man schon ins Schwitzen geraten.
Bei der Trainerin Beate Pracht lernen Sie in einfachen Schritten, die Technik richtig umzusetzen – mit viel Spaß!
Und dabei zahlen Sie nur einen geringen Anteil – den Rest übernimmt Ihre (gesetztl.) Krankenkasse, für AOK-Versicherte ist der Kurs sogar komplett kostenfrei.
Die neuen Kurse der Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin und Nordic Walking Trainerin beginnen wieder im September. Orte: Gelsenkirchen und Reken. Weiterlesen… »
Neue Nordic Walking Kurse ab September in Reken und Gelsenkirchen – mit Trainerin Beate Pracht. Auch als betriebliche Gesundheitsförderung möglich.
Ab September starten die neuen Nordic Walking Kurse von Beate Pracht. Auch diesmal leitet sie Kurse in Gelsenkirchen (Beckhausen/Buer und Mitte/Altstadt) und in Groß-Reken (vormittags und nachmittags) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern möchten. Hier finden Sie die Auflistung: Nordic Walking Kurse 2010 Weiterlesen… »
Fitness- und Gesundheitskurse für Firmen, Gruppen und Privatpersonen
“Es muss nicht immer Lama sein!”
Prachtlamas bietet Gesundheits- und Fitnesskurse für Firmen, Teams, Gruppen und Privatpersonen an, die i.d.R. bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind. Weiterlesen… »
Nordic Walking Kurse in Reken ab Mitte März – anerkannt bei Krankenkassen – noch Plätze frei!
Die nächsten Nordic Walking Kurse in Reken beginnen jetzt Mitte März. Die beiden Kurse werden von der Diplom Sportlehrerin und Nordic Walking Trainerin Beate Pracht geleitet und von den gesetztl. Krankenkassen bezuschusst. Bei 80 % Krankenkassenrückerstattung beträgt der Eigenanteil nur 17,- Euro! Für AOK-Versicherte komplett kostenfrei!
Die AOK bietet die Kurse an, daher ist der Kurs für AOK-Mitglieder sogar komplett kostenlos. Aber auch Mitglieder/innen anderer Krankenkassen können mitmachen.
Anmeldung geht über die AOK. Die Kontaktdaten und Kurs-Nummern finden Sie hier im Folgenden. Weiterlesen… »
Nordic Walking Kurs für Fortgeschrittene und WiedereinsteigerInnen ab 15. April in Gelsenkirchen-Buer
Es ist soweit, der Termin für den kommenden Nordic Walking Aufbaukurs in Gelsenkirchen steht fest:
Beginn: ab 15. April 2010
Wann: immer donnerstags, ab 18:15 Uhr
Wo: in Gelsenkirchen – Buer / Beckhausen (Halde Rungenberg) Weiterlesen… »
Nordic Walking Kurs für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene in Gelsenkirchen in Planung
Sie haben bereits einen Nordic Walking Kurs gemacht und wollen weiter machen? Sie wollen Ihre Technik weiter verbessern oder einfach wieder auffrischen? Dann sind Sie hier richtig!
Ab Februar/März 2010 (in Planung). Termin nach Absprache.
Neue Nordic Walking Kurse in Groß-Reken, Gelsenkirchen und Buer ab Frühjahr 2010 – nicht nur für AOK-Mitglieder/innen
Für alle Natur- und Bewegungsfreudige bietet Beate Pracht ab März / April 2010 wieder Nordic Walking Kurse an, die von den Krankenkassen anerkannt sind. Weiterlesen… »
Nordic Walking ab September in Gelsenkirchen – Fit in den Goldenen Herbst
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–> 2011: neue Kurse ab März! Mehr dazu hier.
Nordic Walking – eine effektive Ausdauersportart begeistert die Welt!
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Neue Kurse ab September 2009 – hier klicken
Nordic Walking ist ein „Rund-um-Körper-Training“ in der freien Natur. Für den (Wieder-) Einstieg in eine sportliche Betätigung ist es genauso attraktiv wie für erfahrene Sportler/innen. Weiterlesen… »
Ilek-Aktionstag in Reken: Nordic Walking Schupperkurse am 19. April 2009
Unter dem Motto land-schafft! haben sich die Städte und Gemeinden Dülmen, Haltern am See, Heiden und Reken zusammengeschlossen, um gemeinsam die zukünftige Entwicklung der Region zu gestalten.
Wir laden herzlich ein zum Aktionstag “land-schafft” am Sonntag19. April 2009 von 11.00 bis 17.00 Uhr in Groß Reken, Berge 2. A Weiterlesen… »
Ihre Weihnachtsfeier – tierisch anders mit Lamas!
Machen Sie Ihre Weihnachtsfeier doch einmal Outdoor: Weiterlesen… »
